Nach mehr als sieben Wochen Abstinenz wegen eines äußerst unangenehmen Hals-Schulter-Arm-Syndroms (Zervikobrachialgie) habe ich heute mein Training (Crosstrainer im Keller) wieder aufgenommen. Ich beginne mit zweimal 15 Minuten, um dann in zwei Wochen wieder auf zweimal 30 Minuten zu kommen. Die einstige Kondition ist noch nicht ganz verschwunden und zu den Rhythmen von QUEEN, z.B. bei "DON'T STOP ME NOW" kann man leicht zur Höchstform auflaufen.
Ich werde in Kürze weitere Alben vorstellen, die mir 'Schwung' geben.
Ahrrg! Training bedeutet doch nicht automatisch, dass man Fettkiller nötig hat! (S.L.)
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Ich werde in Kürze weitere Alben vorstellen, die mir 'Schwung' geben.
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